dein Coaching für Frauen in Hamburg
deine Ausgangssituation
Befindest du dich momentan in einer sogenannten Lebenskrise?
Vielleicht gab es in deinem Leben tiefgreifende Veränderungen wie z.B. Kündigungen, Umzüge oder Verluste, die dich verunsichern und dir den Blick auf deinen Weg zum Glück verstellt haben.
Vielleicht hast du gerade eine Trennung hinter dir und fragst dich wie es weitergehen soll.
Oder du hast ein Kind bekommen und weißt gar nicht mehr, wer du bist oder wie du diese grundlegenden Veränderungen integrieren sollst.
Vielleicht sind deine Kinder auch bereits aus dem Haus und du fragst dich wie du den leeren Raum füllen sollst, dich selbst wieder mehr fühlen kannst.
Gerätst du immer wieder an Menschen, die dir nicht guttun oder machst dein Glück sehr abhängig davon, ob du eine*n Partner*in hast?
Eventuell bist du auch auf der Suche nach einer Perspektive für dein Leben und fragst dich wer du sein möchtest oder was du machen möchtest.
Landest du immer wieder in den gleichen Gedankenkarussellen, die dich bremsen und deinen Kopf mit Selbstzweifeln und Kritik füllen?
Oder fällt dir auf, dass es dir in deinem Alltag und deinen Beziehungen eher schwer fällt in eine tiefe Verbundenheit zu kommen?
Dies sind einige Beispiele für deine mögliche Ausgangssituation. Vielleicht findest du dich dort noch nicht wieder oder hast gar kein konkretes „Problem“. Auch dann bist du herzlich willkommen in meinem Coaching für Frauen in Hamburg und wir finden gemeinsam den Kern deiner Motivation dir Unterstützung zu suchen.
Egal, was dich aktuell antreibt: mit viel Empathie, Neugier, Erfahrung und Kreativität unterstütze ich dich darin dein Potential zu entfalten und dein Leben und deine Beziehungen (neu) zu gestalten!
Und so geht es los mit deinem Life Coaching für Frauen in Hamburg
In einem ersten Termin werden wir dein individuelles Ziel finden, um dann ganz flexibel angepasst an dieses, uns auf Schatzsuche in deinem Inneren und deinem Leben zu machen, Aha-Erlebnisse zu initiieren und mehr ins Fühlen zu kommen, um Verbundenheit und Kraft zu spüren.
Auf dem Weg wirst du neue Erkenntnisse über dich und dein Leben gewinnen und sichtbar machen, dein Selbstbewusstsein sowie deine Wurzeln stärken und Tiefe erfahren.
Nach einem kostenlosen Erstgespräch via Zoom von ca. 15 Minuten, kannst du dich entscheiden für eines dieser beiden Pakete (wobei der konkrete Inhalt je nach individuellem Anliegen, stark variieren kann und eigens für dich und mit dir entwickelt wird):
Speed Power Life Coaching:
5 Beratungssitzungen von 75 Minuten für 400,- (80,- pro Sitzung) + kostenloses Workbook zum Thema Bedürfnisse
möglicher Inhalt:
Unzufriedenheiten konkret aufdecken
eigene Muster entdecken
Emotionen und Bedürfnisse erkennen und benennen
Ressourcen entdecken
konkrete Perspektiven und nächste Schritte entwickeln
nachhaltiges Dive deep Life Coaching:
12 Beratungssitzungen von 75 Minuten für 960,- (80,- pro Sitzung)+ kostenloses Workbook zum Thema Bedürfnisse + Bonus: 1 ca. 15-minütiger Check-In-Call 4 Wochen nach Beendigung des Coachings
möglicher Inhalt:
1. Unzufriedenheiten konkret aufdecken
2-3. Emotionen und Bedürfnisse erkennen und benennen
4-5. eigene Stärken und Ressourcen entdecken
6-9. innere Stärke entwickeln
10-11. Verbundenheit und Kraft spüren
12. Konkrete Perspektiven und nächste Schritte entwickeln
Das Coaching für Frauen in Hamburg findet entweder face to face in einem Beratungsraum in Hamburg statt oder online über Zoom.
Jede weitere Coachingssitzung könnt ihr für 85,- dazu buchen.
Du bist nicht sicher, was eigentlich dein Thema ist? Kein Problem, du kannst auch unabhängig von den Paketen individuelle Einzelsitzungen für 90,- und 75 Minuten buchen.
Du bist nicht sicher, ob du bei mir richtig bist? Schau gern in meinen Blogeintrag zum Thema „Wann bist du richtig in meinem Coaching?“.
Ich als Profi für Beratung, Coaching und Begleitung – Du als Profi für dich selbst
Was mich zu solch einem Angebot befähigt fragt ihr euch? Hier kommen die hard facts:
Diplom Pädagogik Studium
2 jährige Ausbildung zur systemischen Beraterin (DGSF zertifiziert)
10 Jahre Berufserfahrung im Bereich der Jugendhilfe
Begleitung und Beratung von Familien
klassische Erziehungsberatung und psychosoziale Beratung
Projektarbeit im Schul- und Kita-Umfeld
Begleitung und Beratung von Menschen mit psychischen Einschränkungen und sogenannten Behinderungen
kontinuierliche Fortbildungen im Beratungsbereich (u.a. zu den Themen GfK, psychische Gesundheit und Trauma)
ehrenamtliche Tätigkeit bei der „Nummer gegen Kummer“
Meine professionelle Beratung folgt der systemischen Grundhaltung, dass alles miteinander verknüpft ist und du die Lösung bereits in dir trägst, du selbst der/die Expert*in für dich und dein Leben bist. Ich arbeite ressourcenorientiert und wertschätzend und mit deinem Anliegen. Dich erwartet ein geschützter, professionell strukturierter Rahmen nur für dich und deine Gedanken, Fragen, Ängste, Sorgen, Freuden und Erfahrungen.
Ich habe mich für ein Angebot von Frau zu Frau entschieden, da meine Erfahrung zeigt, dass das Einbeziehen unserer Weiblichkeit und auch der unterschiedlichen Sozialisationserfahrungen, eine große Kraft entfalten können und den Weg zur Selbsterkenntnis mühelos frei machen. Im Coaching für Frauen von Frauen gibt es keine Tabuthemen und dem empathischen Mitschwingen stehen keine gesellschaftlich bedingten Geschlechterunterschiede im Wege.
Ich möchte ausdrücklich auch die Menschen in mein Angebot einschließen, die sich keinem binären Geschlecht zuordnen oder noch auf der Suche sind und sich dennoch von meinem Coachingangebot für Frauen in Hamburg angesprochen fühlen.
Meine Aufgabe ist es mit all meinem Know-How, vielfältigen Methoden und gezielten Fragen neue Lösungswege und Perspektiven aus dir herauszukitzeln. Ich biete dir einen sicheren, wertschätzenden Raum, um mit mir an deiner Seite auf die Suche zu gehen: Nach dir selbst und dem Leben, das dich erfüllt und auf Dauer glücklich macht.
On a Mission
Ich glaube, dass jede*r von uns es verdient ein Leben in Liebe und Verbundenheit zu leben und meine Mission ist es diese existenziellen Gefühle in jeder/m Einzelnen zu befreien. Meiner Überzeugung nach ist der Zugang zu der Liebe, die in uns, allen Menschen und Dingen dieser Welt wohnt, der Schlüssel für ein freies, leichtes Leben.
Ein Leben in dem alle Gedanken und Gefühle erlaubt sind, du auch die dunklen Regenwolken, die manchmal im Inneren aufziehen, liebevoll annimmst, um bald wieder einen Blick auf das Licht dahinter erhaschen zu können.
Ein Leben in dem du jeden Tag spürst wie sich ein Lächeln, auf deinem Gesicht ausbreitet und du dieses gern mit den Menschen in deinem Alltag teilst oder am liebsten herausschreien möchtest wie schön das Leben ist.
Ein Leben in dem du dich frei machen kannst von den überfordernden Erwartungen anderer, die einen Kloß in deinem Hals erzeugen und es dir schwer machen frei zu atmen.
Ein Leben, in dem du deine großen und kleinen, hässlichen und hilfreichen Ängste an den Platz in deinem Inneren verbannen kannst, wo sie zu gebrauchten Helfern werden und dich nicht länger bremsen.
Ein Leben, das du im Einklang mit deinen ganz persönlichen Werten führst.
Buch dir jetzt dein Coaching für Frauen in Hamburg
Wenn du dich angesprochen fühlst, neugierig geworden bist und dich auf den Weg zu einem kraftvollen Leben in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und der Welt machen willst, dann melde dich gerne per mail für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich von dir zu hören! hallo[at]frauke-steiner.de
Ich kann dir keine Garantie für das Ergebnis deiner Reise geben. Mein Angebot ersetzt auch keine Therapie oder medizinische Behandlung, aber: Ich verspreche dir liebevolle, kraftvolle Veränderungen im Innen, die auch im Außen viel in Bewegung setzen werden.