Wo ist die Leichtigkeit im Leben geblieben? Vielleicht kennst du das auch? Du tust, was du kannst. Jeden Tag. Jede Woche. Du erledigst deine Pflichten, kümmerst dich um die Bedürfnisse deiner Familie, kochst und hältst den Haushalt am Laufen, du meldest dich bei Freunden und bist immer da, wenn jemand dich braucht. So ganz nebenbei gibt es dann ja auch…
Du fragst dich, ob mein online Coaching oder Coaching in Hamburg das Richtige für dich ist? Ich hoffe ich habe hier ein paar Antworten für dich.Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich nicht davor scheuen tief zu tauchen, das hast du vielleicht bereits gelesen. Das erfordert etwas Mut und vor allem Vertrauen: in dich selbst und auch in mich…
Wie geht es dir in diesen erschütternden Tagen? Ich war einige Tagen im „Freeze“ Modus. Konnte mich kaum konzentrieren und trug ein so angespanntes, ungutes Gefühl in mir herum, dass ich manchmal sogar unbewusst die Luft anhielt. Von innerem Frieden zunächst keine Spur. Die aktuellen Entwicklungen fordern uns alle heraus. Jede*r von uns ist auf eigene Weise davon betroffen, fechtet…
„Mein Leben ist so schwer.“ „Ich freue mich auf fast gar nichts mehr, alles ist anstrengend.“ „Das Leid der Welt, das ich täglich in den Nachrichten sehe, ist mir einfach zu viel.“ „Es fällt mir schwer aus meiner Negativspirale auszusteigen, die Gedanken drehen sich einfach im Kreis.“ Diese und ähnliche Gedanken begleiten viele Menschen Tag für Tag, manchmal sogar unbewusst.…
Dankbarkeit wird häufig als DER Schlüssel zum Glück beschrieben. Das Glück ist selbstverständlich ein sehr viel komplexeres Phänomen / Gedankengebilde oder Gefühl. Wie auch immer wir es bezeichnen wollen, ich möchte an dieser Stelle keine neuen Thesen zum Glück an sich aufstellen oder euch mit den Theorien anderer langweilen. Ich möchte in diesem Beitrag schlicht und einfach die Frage beleuchten:…
