5 praktische Tipps – Inneren Frieden finden in einer Zeit des Krieges

Wie geht es dir in diesen erschütternden Tagen? Ich war einige Tagen im „Freeze“ Modus. Konnte mich kaum konzentrieren und trug ein so angespanntes, ungutes Gefühl in mir herum, dass ich manchmal sogar unbewusst die Luft anhielt. Von innerem Frieden zunächst keine Spur. Die aktuellen Entwicklungen fordern uns alle heraus. Jede*r von uns ist auf eigene Weise davon betroffen, fechtet…