Für wen ist dieses Coachingprogramm geeignet?

Dieses Programm richtet sich an introvertierte, (hoch)sensible Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – mit mehr Selbstvertrauen, innerer Klarheit und einem Leben, das zu ihrer Persönlichkeit passt. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Coaching – nur den Wunsch nach Veränderung und die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.

Was unterscheidet dieses Coaching von anderen Angeboten?

Dieses Programm wurde speziell für die Bedürfnisse sensibler, stiller und oft überangepasster Frauen konzipiert. Es kombiniert sanfte, tiefgehende Methoden mit einem achtsamen Tempo und bietet einen geschützten Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du bist – ohne Druck, ohne Bewertung. Durch die intensive 1:1 Arbeit, kann ich jederzeit auf deine aktuellen Bedürfnisse eingehen und mich deinem Tempo anpassen.

Wie läuft das Coachingprogramm ab?

Das Programm erstreckt sich über 8 Wochen mit wöchentlichen 1:1 Coaching-Einheiten. Du erhältst zusätzlich Materialien, Übungen, Reflexionsfragen und kleine Impulse für die Woche. Es gibt Raum für Inspiration und tiefe persönliche Weiterentwicklung. Entscheidend ist vor allem die Integration des Coachinginhaltes während der Woche. In dieser Zeit bleiben wir per E-Mail im Kontakt, ganz so wie du es brauchst. Dein Geist darf langsam wachsen, deine Mauern in deinem Tempo abgetragen werden, bis du dein Strahlen entdecken kannst.

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Plane etwa 2–3 Stunden pro Woche ein – für das Coaching selbst, die Übungen, Reflexion und ggf. Austausch. Du entscheidest, wie tief du eintauchst – das Programm lässt dir genug Raum für dein individuelles Tempo.

Was ist, wenn ich mal eine Woche wenig Zeit habe?

Kein Problem! Viele der Übungen und Impulse kannst du auch später noch für dich nutzen. Es geht nicht darum, perfekt „mitzukommen“, sondern dich liebevoll auf deinem Weg zu begleiten. Sollte es dir in einer Woche nicht möglich sein eine Face to Face Coaching Session einzuplanen, schieben wir den Termin einfach auf die nächste Woche. Um dranzubleiben, sollte sich idealerweise keine Pause von mehr als 14 Tagen ergeben.

Was passiert in den Coaching-Sessions?

In den Sessions arbeiten wir mit verschiedenen Methoden wie innerer Reflexion, systemischen Fragen, kleinen aktiven Übungen, Meditationen oder Visualisierungen. Du kommst in Bewegung – innerlich und manchmal auch äußerlich. Ich stimme die Methoden und den Raum für freies Reflektieren ganz individuell auf deine Vorlieben und Bedürfnisse ab. Mein Werkzeugkoffer ist voll und gemeinsam finden wir die richtigen Tools, um dein tiefes Selbstbewusstsein freizulegen. Es ist ein geschützter Raum, in dem du dich zeigen darfst – so viel, wie du magst. Du stehst im Mittelpunkt – egal ob leise oder laut, die Hauptsache ist du fühlst dich wohl.

Ist das Programm eher spirituell oder wissenschaftlich fundiert?

Beides findet Platz: Die Inhalte basieren auf fundierten Beratungs-Methoden, Psychologie und Achtsamkeitspraxis – aber es gibt auch Raum für Intuition, Herz und kleine Rituale, die dich auf einer tieferen Ebene begleiten können. Du entscheidest, was für dich stimmig ist.

Was kostet das Programm?

Als Teil meiner Beta-Gruppe, biete ich dieses neue Coaching Programm für unschlagbare 490,- an! Der spätere reguläre Preis wird 790,- betragen. Du kannst auch in Raten zahlen: 2x 249,- oder 3x 165,-. Solltest du das Programm von Herzen gerne machen wollen, aber nicht wissen, wie du es finanzieren sollst, sprich mich gerne an und wir finden eine Lösung.

Ich bin mir noch unsicher – kann ich vorher mit dir sprechen?

Ja, sehr gern. Schreib mir eine Nachricht oder buche dir ein unverbindliches Kennenlerngespräch. So können wir gemeinsam schauen, ob das Programm das Richtige für dich ist.